Kuva: avoimista lähteistä
Se, alkaako ihmisen päivä sängyn pedauksella, voi paljastaa hänestä paljon mielenkiintoisia yksityiskohtia.
Lähde:
Vaikka sänkysi pettäminen aamulla on todistettu parantavan mielialaasi, suojaavan mielenterveyttäsi ja vähentävän stressitasoa, se ei tarkoita, että ne, jotka eivät tee sitä, eläisivät epäterveellisiä elämäntapoja. Itse asiassa ihmisillä, jotka eivät peda sänkyä joka aamu, on yleensä tiettyjä erityisiä luonteenpiirteitä, kirjoittaa Your tango.
Julkaisussa todetaan, että joissakin tapauksissa ihmiset, jotka eivät peda sänkyä, voivat jopa auttaa luomaan terveellisemmän makuuhuoneen tilan, jossa ei ole pölyä ja bakteereja. Ne leviävät yleensä, kun sänky on tiukasti pedattu.
Julkaisu listasi myös niiden ihmisten luonteenpiirteet, jotka eivät peda sänkyä joka päivä:
1. Vaatimaton
He eivät tunne paineita pitää aina siisti ja steriili koti. He voivat pedata sängyn ajoittain ja siivota säännöllisesti, mutta älä vaivaudu tähän tehtävään heti aamulla, ellei se ole heille erityisen tärkeää. Lisätään, että ne voivat menestyä tietyssä määrässä sotkua.
2. Luovempi
Eläminen hallitun sotkun keskellä on usein terveellisempää luoville ihmisille, mikä antaa heille inspiraatiota, jota muut liian siistit ihmiset kaipaavat. Toisin sanoen jotkut ihmiset voivat tehdä tämän tarkoituksella, koska he tietävät, että heidän luovuutensa kehittyy parhaiten sen luonnollisessa elinympäristössä.
3. Altis syvään itsetutkiskeluun
Vaikka henkilö, joka elää aina ahdistuneessa tilassa tai välttää yksinäisyyttä oman seuransa pelosta, voi luottaa esteettisiin aamurituaaleihin, kuten sängyn pedaukseen, itsetutkiskelulle alttiit ihmiset ovat enemmän huolissaan tunteistaan kuin siitä, miltä he näyttävät muiden silmissä.
4. Emotionaalisesti tasapainoinen
Jotkut pettävät sänkynsä niin, että he voivat loppujen lopuksi olla tyytyväisiä työhönsä ja tuntea olonsa rauhallisiksi, vaikka kaikki muu olisi mennyt pieleen. Mutta jos ihminen on emotionaalisesti tasapainoinen ottamaan vastaan haasteita ja vaikeuksia, hänen sängyn tila kotiin palatessaan ei ole riittävä syy saada hänet pois tasapainosta.
5. Mukavuus tulee ensin
Vaikka monet asiantuntijat korostavat usein mukavuusalueeltasi poistumisen tärkeyttä tavoitteiden saavuttamiseksi ja henkilökohtaisen kasvun saavuttamiseksi, joskus mukavuus ja turvallisuus ovat juuri sitä, mitä tarvitsemme.
Nämä ihmiset ovat usein valmiita olemaan spontaaneja ja astumaan pois mukavuusalueeltaan tarvittaessa, mutta kotona he tekevät valintoja, jotka asettavat mukavuutensa etusijalle.
6. Ajattele jatkuvasti isoa kuvaa.
Nämä ihmiset saavat usein inspiraatiota ja energiaa suurista rituaaleista ja rutiineista. Heitä eivät motivoi pienet siivoustottumukset tai edes vuoteiden pettäminen aamulla, koska heidän päätöksensä muodostuvat suurempien tunteiden, tunteiden ja kokemusten kontekstissa.
7. He ovat itsevarmoja ja tyytyväisiä itseensä.
Ihmisillä, jotka eivät peda sänkyä joka aamu, on todennäköisesti oma rakenne ja rutiini, joka lisää arvoa heidän elämäänsä. He eivät saa suorittaa rituaaleja, joita ei ole tarkoitettu heille, tai stereotyyppisiä siivousrutiineja tunteakseen sisäistä turvallisuutta, koska heidän itsetuntonsa ja sisäinen turvallisuus voivat tehdä sen heidän puolestaan.
8. Spontaani
OnePollin tekemän tutkimuksen mukaan spontaaneilla ihmisillä on usein onnellisempi elämäntapa kuin rutiineista tiukasti kiinni pitävillä. Epäilemättä tällaiset ihmiset voivat arvostaa tilansa järjestämisen ja puhtaana pitämisen etuja, mutta jos spontaani idea tai tilaisuus ilmaantuu, he eivät jätä sitä väliin vain noudattaakseen tiukkaa rutiinia.
9. Älä pelkää epätäydellisyyksiä
Kognitiivisen käyttäytymisterapian tutkimus osoittaa, että vaikka ihmiset, jotka noudattavat jatkuvasti perfektionistisia standardeja, kokevat todennäköisesti enemmän ahdistusta ja emotionaalista ylikuormitusta, henkilö, joka on tyytyväinen virheisiin ja epätäydellisyyksiin, voi olla varmempi ja tuntea olonsa turvallisemmaksi.
He eivät välitä antautua ”epätäydellisille” tavoille mukavuuden vuoksi ja jopa irtautua jäykistä rutiineista, kun on tarve saada yhteys itseensä.
10. Ole armollinen itsellesi
Ihmiset, jotka eivät peda sänkyä joka aamu, ovat usein myötätuntoisia itselleen – asettavat oman emotionaalisen hyvinvointinsa ja onnellisuutensa mielivaltaisten aamurituaalien ja -odotusten edelle.
11. Elä hetkessä
Ihmiset, jotka ovat itsetietoisia, elävät hetkessä ja joilla on tarpeeksi tunneälyä havaitakseen tunteitaan ja reagoidakseen niihin hetkessä, kieltäytyvät usein pedamasta sänkyään tiettyinä päivinä.
He eivät sido itseään epärealistisiin aamurutiineihin ja odotuksiin, koska he ymmärtävät, kuinka tärkeää mukavuus on heidän päivän mielialalleen.
Sivusto ei ole turvallinen! Kaikki tietosi ovat vaarassa: hyökkääjät käyttävät salasanoja, selainhistoriaa, henkilökohtaisia valokuvia, pankkikortteja ja muita henkilökohtaisia tietoja.
