Kuva: avoimista lähteistä
Onnellisimmatkin parit riitelevät ja käyvät läpi vaikeita hetkiä, psykologi huomautti
Amerikkalainen psykologi Mark Travers nimesi pääasia, joka pitää suhteen vahvana, ja se on hänen mielestään jopa tärkeämpää kuin rakkaus. Asiantuntija selitti CNBC Make It’sin artikkelissa, että tutkittuaan vuosia pareja hän tajusi, että todellinen tekijä, joka pitää parit yhdessä, on kompromissi. Ja tämä johtopäätös vahvistetaan jatkuvasti tutkimuksissa.
”Psykologit määrittelevät rakkauden tunteeksi. Kuten kaikki tunteet, myös rakkaus vaihtelee riippuen stressistä, unesta, terveydestä ja monista muista jokapäiväiseen elämäämme vaikuttavista tekijöistä. Voit siis rakastaa syvästi kumppaniasi ja silti olla hänelle ärtynyt, vihainen tai järkyttynyt. Rakkaus ei suojaa sinua konflikteilta tai ratkaise erimielisyyksiäsi”, hän sanoi.
Hänen mukaansa onnellisimmatkin parit riitelevät ja käyvät läpi vaikeita hetkiä riippumatta siitä, kuinka paljon he rakastavat toisiaan. Erona on se, että vahvat parit tietävät: rakkaus ei ratkaise kaikkea, mutta kompromissi ratkaisee, psykologi lisäsi.
Samaan aikaan Travers korosti, että kompromissi toimii vain, kun se perustuu vahvaan ”me”-tunteeseen.
Tutkimukset osoittavat, että pariskunnat, jotka kuvaavat konfliktiaan sanalla ”me” (päätimme, puhuimme, löysimme ratkaisun), tuntevat olevansa enemmän yhteydessä ja tyytyväisempiä erimielisyyksien jälkeen. Kun molemmat kumppanit näkevät kompromissin yhteisenä ponnisteluna eikä tappiona, se vahvistaa heidän sidetään.
”Kompromissi ei ole aina romanttista. Joskus se merkitsee sitä, että suostutte katsomaan elokuvaa, jota et olisi itse valinnut. Toisinaan se tarkoittaa, että kuuntelee kumppanisi purkaa tunteitaan ja vastustaa halua tarjota välitöntä ratkaisua. Omassa avioliitossani olen oppinut, että parisuhteet vaativat harvoin suuria uhrauksia. Sen sijaan sinun on valittava, oletko valmis tapaamaan jaetun puolisosi”,
Hän uskoo, että pääasia on, että kaikkia kuullaan ja kunnioitetaan, eikä kenenkään mielestä tarvitse ”voittaa” tai ”olla oikeassa”. Kun ajattelette jatkuvasti toistenne tarpeita, rakennatte jotain, mitä rakkaus yksinään harvoin saavuttaa: luotettavuutta.
