Kuva: avoimista lähteistä
Hän neuvoi vanhempia korvaamaan kysymyksen siitä, kuinka heidän koulupäivänsä sujui merkityksellisemmillä kysymyksillä, jotka saavat myös hiljaiset lapset puhumaan.
Kasvattaakseen menestyviä ja henkisesti vahvoja lapsia vanhempien tulisi lakata kysymästä jälkeläisiltä, kuinka heidän päivänsä koulussa sujui, vaan kysyä muita kysymyksiä. CNBC:n mukaan vanhemmat valittavat usein, etteivät heidän lapsensa sano mitään päivästään. Psykoterapeutti Amy Morin sanoi, että tämä on yleisin valitus vanhempien keskuudessa. ”He toivovat saavansa vilauksen lastensa maailmaan. Mutta kysymys: ”Kuinka päiväsi meni koulussa?” johtaa yleensä yksitavuiseen vastaukseen”, asiantuntija selitti.
Hän rohkaisi vanhempia esittämään ajattelevia kysymyksiä ja rohkaisemaan lapsiaan mielekkääseen keskusteluun.
”Pohdiskelemalla kokemuksiaan lapset kehittävät taitoja, kuten tunnetietoisuutta, ongelmanratkaisua ja empatiaa, ja kehittävät kasvun ajattelutapaa”, terapeutti sanoi.
Tässä on 7 kysymystä, jotka johtavat tuottaviin keskusteluihin ja auttavat lapsia vahvistumaan henkisesti:
1. ”Mikä oli päivän paras osa?”
Tämä kysymys rohkaisee lapsia etsimään positiivista aivoissaan. Lapsille, jotka eivät pidä koulusta tai ovat taipuvaisia epäonnistumaan, tähän kysymykseen vastaaminen voi auttaa kehittämään optimismia ja kiitollisuutta, jotka ovat mielenterveyden suojaavia tekijöitä.
Muotoile kysymys oman kokemuksesi perusteella, esimerkiksi: ”Paras osa päivääni oli kävelyllä lounastauolla. Entä sinä?” Tämän jälkeen lapsesi voi jakaa eläviä kokemuksiaan päivästä.
2. ”Mitä virhettä opit tänään?”
Tämä kysymys normalisoi virheet ja rohkaisee tervettä riskinottoa. Virheistä avoimesti puhuminen vähentää häpeää ja auttaa lapsia näkemään ne kasvumahdollisuuksina.
Kysy mieluummin uteliaasti kuin tuomitsemalla: ”Tapahtuiko tänään jotain, jonka tekisit eri tavalla ensi kerralla?” Tämä saattaa saada lapsen sanomaan: ”Unohdin kirjan kirjastoon, joten haen sen tänä iltana, jotta en unohda.”
3. ”Kenestä olit ylpeä tänään?”
Tämä toimii, koska se ohjaa lapsen huomion muihin ja kehittää empatiaa. Opit myös lisää lapsesi suhteista koulussa ja heidän arvoistaan.
Tarkenna kysymystäsi, kuten: ”Oletko nähnyt kenenkään yrittävän kovasti tänään?” Lapsi saattaa puhua rohkeasta ystävästään tai kehua itseään: ”Ystäväni unohti välipalansa, joten jaoin omani.”
4. ”Mikä voisi tehdä päivästä paremman?”
Tämä kysymys auttaa lapsia tunnistamaan tunteita, kuten pettymystä ja turhautumista, ilman niitä. Se avaa luonnollisesti oven ongelmanratkaisuun ja suunnitteluun.
Voit kysyä leikkisällä tavalla, esimerkiksi: ”Jos saisit taikasauvan muuttaa jotain tänään, mikä se olisi?” Tämä voi johtaa luoviin ideoihin lapsissa.
5. ”Ketä autit tänään?”
Voit käyttää tällaisia kysymyksiä rohkaistaksesi lapsia prososiaaliseen käyttäytymiseen. Jos kysyt säännöllisesti, lapset alkavat etsiä mahdollisuuksia auttaa, ja ystävällisyydestä tulee toinen luonto.
Pyydä pieniä lahjoituksia: ”Kuinka auoit tänään?” He saattavat muistaa jotain niin yksinkertaista kuin ”Auttoin opettajaa ojentamaan vihkot”.
6. ”Mikä oli mielenkiintoisin asia, jonka opit tänään?”
Tämä korostaa uteliaisuutta akateemisen saavutuksen sijaan. Kiinnostuksen osoittaminen itse oppimisprosessia kohtaan stimuloi jatkuvaa oppimista.
Kannusta lapsia puhumaan siitä, mitä he ovat oppineet oppiaineidensa ulkopuolella. He saattavat jakaa hauskan tosiasian, kuten ”Opin, että opettajani osaa soittaa viulua”. Osoita kiinnostusta ja kysy lisäkysymyksiä keskustelun jatkamiseksi.
7. ”Mitä uusia asioita haluaisit kokeilla?”
Tämä rohkaisee lapsia astumaan mukavuusalueensa ulkopuolelle ja rohkaisee rohkeutta. Heidän ei tarvitse olla hyviä kokeillakseen jotain uutta – se on oppimiskokemus.
Jos lapsesi epäröi kokeilla jotain uutta, rohkaise häntä kokeilemaan kysymällä: ”Onko jokin aktiviteetti, jota olisit kiinnostunut kokeilemaan ainakin kerran?” Hän haluaa todennäköisemmin kokeilla sitä, jos tietää, ettei hänen tarvitse tehdä sitä loppuelämäänsä.
